ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-09, 12:51   #1
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אם הספה עולה 1500 אז אין לי תקציב בשיט..
יש לי בסך הכל 1000 שקל,אולי נגרד עוד כמה מאיות.
בכל מקרה אני רוצה ככה:
ספה
מוט
פלטות של 70 קילו
2 מוטות קצרים

וזהו.
אתה תצטרך יותר מ70 ק"ג אני כולה חודש מתאמן אם מה שיש לי ואני כבר מרגיש שאני צריך לקנות עוד פלטות, אני מתכנן להוסיף עוד 30 ק"ג בזמן הקרוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-09, 13:28   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
אתה תצטרך יותר מ70 ק"ג אני כולה חודש מתאמן אם מה שיש לי ואני כבר מרגיש שאני צריך לקנות עוד פלטות, אני מתכנן להוסיף עוד 30 ק"ג בזמן הקרוב
ביינתים לא אחי..תשמע השיא שלי בבנץ' היה 47 שעוד התאמנתי.
שאני יחזור אני בטוח ירד במשקלים בצורה ענקית וגם עד שאני יעלה יש זמן.
דדליפט וסקוואט אני לא עושה ככה שלא צריך משקלים גדולים ביינתים.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים