|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-09, 12:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נדייק יותר את השאלה -
אם זה אותו דבר ואפילו במתח עובדים יותר שרירים אז למה מתאמנים מקצועיים מבצעים את 2 סוגי התרגילים גם פולי וגם מתח? |
|
|
תצוגה בשכבות