|
|
16-09-09, 03:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מעלה משקל פעם בשבוע במקום 2-3 ועושה דדליפט בתדירות של הסקוואט, פשוט לא דרך טובה להתקדם לאורך זמן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
16-09-09, 09:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
