|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-09, 15:42
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואתה סתם חוזר על דברים שאמרתי כבר פה. פשיטה וכפיפה זה לא תנועות פונקציונאליות שקיימות בטבע, זה משהו שהמציאו לפני כמה עשורים |
|
|
|
|
11-09-09, 15:59
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
זה שאתה לא מבודד קטנים והגירוי היחיד שהשרירים הקטנים שלך מקבלים זה בתרגילים המורכבים בתור שריר משני, זה כבר בעייה שלך. והדבר השני שאמרת, אתה לא יודע כמה צחקתי כשראיתי את זה. פשיטה וכפיפה זה לא תנועות שקיימות בטבע? אתה שומע את עצמך? מזה המציאו את התנועה לפני כמה עשורים? אי אפשר להמציא תנועה, מה אתה אומר לי שלפני זה בני אדם לא יחלו לעשות פשיטה וכפיפה בברך? אני יודע שלקחת את זה מהספר ss, שבאחד הקטעים ריפטו כתב שאין תנועה טבעית של קוואדס בלי המס ולהפך, אבל לפני כמה עשורים מישהו המציא מכונות כוח שחלק מהתנועות שם זה פשיטה וכפיפה של הברך, וזה תנועות לא טבעיות. אני יודע שאתה חושב שמה שכתוב ב ss זה עובדות, אבל בן אדם תפעיל קצת את הראש לפעמים.
__________________
SQUAT OR DIE |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
