דדלפיט ועוד משו - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דדלפיט ועוד משו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

09-09-09, 03:11

#12

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של toxicity

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

נכון,גם העומס יורד מהם ככל שעולים למעלה,אבל אבל במשך רוב הדרך העומס על זוקפי הגב עצום.

אז אני פשוט לא מבין למה רשמת שזוקפי הגב לוקחים את רוב העומס (ביחד עם שרירים אחרים שציינת, שאגב שכחת לציין גלוטוס מאקסימוס והאמסטרינגס), שבעצם בחלק השני של התנועה העומס עליהם רק יורד

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$

ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:31.