|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-09, 11:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה ושכחתי החלוקה של הימים נראת בסדר אבל אם זה באמת מפריע לך שיש לך 4 ימים רווח אז תעשה ככה: שבוע 1: Axbxxax
שבוע 2: bxaxxbx מקווה שעזרתי  . |
|
|
|
05-09-09, 12:50
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה!
אגב....גם בחלוקה שאתה ציינת יש 4 ימי מנוחה ביןם קבוצה לקבוצה  |
|
|
|
|
05-09-09, 13:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
