אימון רגליים.. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון רגליים..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-09-09, 18:11

JaSoN.B

הקדוש האישי של ארבל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 1,446

עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם

חדר כושר: על הספה בבית

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

לפי דעתי לאנג'ים זה תרגיל דיי נחמד, ואני לא רואה סיבה שהוא יוריד אותו.

בהחלט תרגיל נחמד! קורע את הרגל! אבל אני חושב שזה יותר מדי, גם סקוואט, גם פשיטת ברכיים...לא צריך יותר מדי, עדיף שישקיע חזק בשני אלו והוא יתקדם מצויין

__________________

----->

No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fantast1c :)

מזה purse?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:18.