|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-09-09, 18:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
אין אני פשוט לא מבין את הקטע לעשות רגליים בסוף השריר הכי גדול בגוף צריך לאמן כשרעננים- איך אפשר לעשות סקווט בסוף האימון (סקןןט ששווה משהו) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
