|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-09, 17:47
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
החלטתי להתחיל ss.
הכין אוכל לראות איך מבצעים את התרגילים נכון? האם כדאי להתחיל במשקלים מאוד קלים רק כדי ללמוד את הטכניקה קודם? |
|
|
תצוגה בשכבות