|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-09, 16:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
וקראתי עכשיו על ה ss ואני לא חושב שאני יעשה את זה..
אני לא עושה סקואטט ודדליפ גם כי אין לי משקל מספיק.. אני מתאמן בבית יש לי 30 ק"ג בנתיים בצלחות וגם אני מפחד לדפוק את הגב כי אין מי שידריך אותי בבית אני חושב לעבור ל abc |
|
|
תצוגה בשכבות