|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-09, 22:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אתה חייב מאזן קלורי שלילי ואירובי..אירובי לא חייב להיות ריצה אחי..
אתה יכול להחליף את זה לשחייה זה אחלה אירובי.. בהצלחה על תוותר! |
|
|
תצוגה בשכבות