|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() 1400 קלוריות 14-16 שעות אירובי בשבוע עד 50 גרם פחמימה 6 אימוני משקולות נסה לשבוע
__________________
**** |
![]() |
![]() |