|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-09, 19:48
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לך אחי, אז ממה שאני מבין רצוי עד 5 חזרות, אבל כמה סטים?
|
|
|
תצוגה בשכבות