|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-09, 13:09
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה שאתה מתנסח טוב למדי, יש לך רעיונות לגבי מה אתה רוצה להשיג ורק הדרך לא ידועה.
יש באתר הרבה מאד כתבות שחלקן בלשון מאד לא מקצועית וברורות להבנה למתחילים. קח את הידע הבסיסי, תתחיל בינתיים בתכנית אימונים שיתן לך המדריך בחד"כ לפחות לחודש חודשיים הראשונים ותסדר לעצמך תזונה סבירה. אחרי זה תחזור לכאן עם שאלות יותר קונקרטיות.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
תצוגה בשכבות