|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-09, 15:29
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1. תלוי בסוג החתירה. יש bor, יש חתירת פנדליי.
2. לא נכון. 3. סוליה רכה תפגע לך ביציבות בסקוואט, אבל לא צריך להגזים. מומלץ לעבוד עם סוליה קשיחה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות