|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-09, 01:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העצימות שרשמתי מתאימה לכמות הסטים שרשמתי גם?
ב-98 סטים לשריר גדול אני צריך לתת את המקסימום כח חזרה לפני כשל? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
