ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה
|
בקשר לעוד דוגמאות, יפתח :
אנשים פה לא צריכים לרדת ל8 אחוז שומן ומטה והם מפסיקים חיטוב על 12-13 אחוז ובצדק, מכיוון שהרוב פה הם ילדים בני 15-16 (גם אני,16) שרחוקים שנות אור ממיצוי הפוטנציאל הגנטי שלהם ולכן מעדיפים לחטב בקטנה ואז לשוב למסה, מאשר לחטב ל8 אחוז, ללכת שבוע בים עם קוביות ואז להחזיר את כל המשקל שוב.
לסיכום : מסה פור לייף
11-08-09, 14:19
תצוגה בשכבות