|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 01:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח על מה לעזוזעל אתה מדבר?שריר ומיפרק גמיש יותר,פחות סכנה להיפגע וטווח תנועה יותר טוב . כמובן שיש דרגות לרמות גמישות!!אני לא מדבר על רקדניות ועל הדברים האלה,אבל זה ידוע שריר גמיש יותר חזק יותר ובעל אופי של פחות להיפגע,אבל שוב תלוי באיזה רמת גמישות!!!! נערך לאחרונה על ידי or 17, 11-08-09 בשעה 01:36. |
|
|
|
תצוגה בשכבות