|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 00:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
למה בחזה אתה לא עושה לחיצת חזה בשיפוע עליון? כתפיים אתה יכול להוסיף מילטרי פרס.
יד אחורית למה רק תרגיל אחד תעשה לפחות שתיים-שלוש בהצלחה |
|
|
תצוגה בשכבות