|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-09, 13:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה 5 סטים של 75% מהיכולת שלך 3-4 פעמיים בשבוע.
|
|
|
תצוגה בשכבות