|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-09, 15:31
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי את מה שכתבת..
אבל לא קיבלתי תשובה לשאלה ששאלתי כמה חזרות בסט הראשון והשני לפני הכשל אני צריך? 2 חזרות? אני עוד מעט הולך לאימון וזה מבלבל אז אני רק רוצה לדעת כדי להיות מוכן ולדעת. |
|
|
תצוגה בשכבות