|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 16:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הסטים הכוונה ל 6 סבבים לכל שריר? נגיד, לרגליים, עשית 6 פעמים את הטריפל סט? או פעמיים?
|
|
|
תצוגה בשכבות