סתם כמה סרטונים איך השחורים בברונקס מתאמנים

Tapit · 05-08-09, 00:10

לכשל בכמה? אני עושה 80 שכיבות שמיכה בלחץ ונרדם לפני שאני מגיע לכשל גם אחרי אימון חזה שלם.
וכן תעלה סרטון בבקשה.

sixpounder · 05-08-09, 00:44

אין שום בעיה אני יעלה סרטון.
עד סוף השבוע הזה אני בבית אז אני מתאמן במכון, ומשבוע הבא אני כבר חוזר לבסיס אז אני יצלם.
מגיעה לכשל בפחות מ-15 חזרות לפעמים גם 6-8.

Tapit · 05-08-09, 03:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sixpounder

אין שום בעיה אני יעלה סרטון.
עד סוף השבוע הזה אני בבית אז אני מתאמן במכון, ומשבוע הבא אני כבר חוזר לבסיס אז אני יצלם.
מגיעה לכשל בפחות מ-15 חזרות לפעמים גם 6-8.

חופשי אחי צלם גם בבית אם אתה רוצה.

05-08-09, 00:10	#1
Tapit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Tapit הודעות: 814 גיל:: 8 עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE	לכשל בכמה? אני עושה 80 שכיבות שמיכה בלחץ ונרדם לפני שאני מגיע לכשל גם אחרי אימון חזה שלם. וכן תעלה סרטון בבקשה.

05-08-09, 00:44	#2
sixpounder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של sixpounder הודעות: 322	אין שום בעיה אני יעלה סרטון. עד סוף השבוע הזה אני בבית אז אני מתאמן במכון, ומשבוע הבא אני כבר חוזר לבסיס אז אני יצלם. מגיעה לכשל בפחות מ-15 חזרות לפעמים גם 6-8.