|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-09, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכלס אני לא כל כך מבין את האלה שמפחדים לעלות באחוזי שומן
המטרה היא מסה אז נותנים בראש עולים במסת שריר ואם זה אי אילו אחוזי שומן סוף המסה עושים קצת חיטוב חודש חודשיים מורידים את השומן וזהו מה הסיפור? אני במסה כמעט חודשיים וחצי וכל שבוע עליתי בממוצע קילו (כן עליתי 9 קילו) ממש לא מעניין אותי כמה אחוזי שומן העיקר שאני רואה את השיפור במראה ואת התגובות מאנשים אחרים . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
