|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-09, 19:00
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שום ציוד בעולם לא יגדיל לך את השרירים האימון רק מעודד את הגוף לגדול בזמן המנוחה, ואם יש לגוף אוכל לגדול ממנו הוא יגדל. בלי לעשות מסה לא תתפתח |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
