|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
![]() אני לא זוכר איפו התוכנית שלי אבל אני יודעה אותה בעל פה
בוקר 7:00 שיבולת שועל 200 250 גר +קורונפלקס(כוס וכוס חלב)+מלפפון |
![]() |
![]() |