|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 19:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הייתה בעיה קטנה די נתקעתי עם התפריט כמו מפגר הייתי על 1900 קלוריות ועליתי על המשקל אחרי אוכל והתבלבלתי אבל אל תדאג אני עומד בנתיים על 2200 ואני בתהליך לעלות אתה לא יודע כמה אני כבר רוצה את זה..
באמת אני מרגיש שהתשחררתי מהדפקה שהייתה לי |
|
תצוגה בשכבות