|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-09, 19:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי עם ריק רק כדי לראות איך אני מתמודד עם זה לא רציתי להוסיף משקל כדי לא לפגוע לי באימון
בדדליפט אני מאמין שאני יכול יותר היה לי קל עם המוט הריק סקוואט עוד לא ניסיתי ככה שאני לא יודע איך להגיד לך אבל אני מאמין שזה יהיה לי יותר קשה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
