|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז אתה אומר להתחיל עכשיו?
יש דרך להשתפר בסקוואט? זה די קשה.. או שפשוט לתרגל ולאט לאט לעלות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() מה זאת אומרת יש דרך להשתפר בסקאווט? אתה יכול להעלות סירטון של הסקאווט שלך לפורום (אם יש לך פלאפון עם מצלמה) ולקבל ביקורת עליו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |