|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-09, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אני מספיק שמן גם ככה. תודה אבל לא אני לא ממשיך מסה ל-90 קילו כי נשבר לי מהמסה אני צריך מנוחה מלטחון אוכל!
|
|
|
|
28-07-09, 19:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
הלוואי שאלה היו הבעיות שלי  בכול אופן..בכל מאסה אתה תחזיר את משקלי העבודה שלך אז כבר עדיף לסיים את החיטוב כמו שצריך אם ירידה במשקלים ואחריי זה במאסה הבאה להחזיר את המשקל רק בקצת יותר זמן.. אבל תחשוב ותעשה מה בא לך, בהצלחה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
