גרם פחמימות ביום

Melamed · 28-07-09, 13:36

אני אוכל מחיטה מלאה קל

**sAkin** · 28-07-09, 18:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed

אני אוכל מחיטה מלאה קל

דרך אגב מלמד אני מסכים אולי לגבי הגבינות דלות שומן למיניהם שאתה אוכל (יוגורטים יותר עדיף 1.5% , כי ב0% הסידן לא נספג כמעט בגוף) אבל לגבי הלחם קל מחיטה מלאה לא כל כך, לחם מחיטה מלאה רגיל מכיל ברוב המקרים פי 2 ומעלה יותר פחמימות מהלחם קל , ובכללי אין שום סיבה שלא תאכל לחם רגיל אלא לחם קל. (דרך אגב אני גם הייתי במצב שלך אז אני מדבר מנסיון (: )

28-07-09, 13:36	#1
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	אני אוכל מחיטה מלאה קל