|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-09, 00:39
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בינתיים כל מתאמן שלי גדל כמו משוגע [היו כאלה שנבהלו בהתחלה] ואתה ממשיכים להתעסק בקקה ולא לגדול תכנית שכוללת 3 תרגילים באימון זה חרטא!! זאת עצלנות! וזה חיפוש אחרי קיצורי דרך! לא משנה איך תהפוך את זה אעלק תתחיל לעבוד עם מוט ריק ולאט לאט תעלה וואלה בולשיט!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי אחד במכון שמתאמן רק לכוח והוא גדל יפה דווקא אבל גם הוא אומר שלמטרות מאסה זה לא מספיק, ו וואלה אם הוא היה אומר שזה מספיק הייתי מאמין לו כי היד שלו ענקית למישהו שלא מתאמן על ידיים. אבל בשביל להגיע לרמות כאלה צריך לעבוד מאוד כבד וזה לא מתאים למתאמן נורמלי, מה גם שהמראה של ליפטר הוא שונה בד"כ. מקס יכול להמשיך לחיות בסרט שלו, וגם לחשוב כמה שהגנטיקה שלו גרועה, וואלה לא מכיר הרבה בגיל שלך שיכלו להרים תמשקל שאתה מרים בבנצ' אז די לבכות. |
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא בוכה ובוכה אבל תאכלס, המשקלים שהוא מרים טובים יחסית לגיל שלו!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
