|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() 32קלוריות ל100גרם.
ועוד + שזה די עשיר בסיבים תזונתיים. אבל לפי מה שהבנתי גם יותר מדי זה לא טוב. 4.5גרם ל100גרם יעני תאוכל 200 +שאר הסיבים ממאכלים אחרים זה כבר מספיק(אי אפשר לחרוג כמו שחשבת חצי קילו וכ'ו.. )
__________________
![]() |
![]() |
![]() |