ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-07-09, 20:38   #1
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
המשפט הזה הוכחה מספקת שהמדריך שלך וינגייטר (אידיוט)

אני מאוד בספק שזאת תכנית של לייל
מאיפה הבאת אותה? לינק
דווקא בוינגייט טוענים שהתרגיל הכי גרוע לרגליים הוא סקוואט בסמיט'.
מכרעיים אמנם יותר טוב אבל בכל זאת לא סקוואט.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-07-09, 20:43   #2
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
דווקא בוינגייט טוענים שהתרגיל הכי גרוע לרגליים הוא סקוואט בסמיט'.
מכרעיים אמנם יותר טוב אבל בכל זאת לא סקוואט.
אז למה מדריכים בישראל אוהבים לתת סקאווט בסמית'?
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-07-09, 13:02   #3
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
דווקא בוינגייט טוענים שהתרגיל הכי גרוע לרגליים הוא סקוואט בסמיט'.
מכרעיים אמנם יותר טוב אבל בכל זאת לא סקוואט.
דווקא אצלנו כן המליצו לעשות סקוואט בסמית למתחילים כדי ללמוד את התנועה של הסקוואט (lol)
כנראה הם כאלה מטומטמים שאין להם אפילו תיאום בין עצמם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים