|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה לא חייב לאכול כל 3 שעות
אתה יכול לאכול בבית לפני שאתה יוצא ותאכל ארוחה אחת גדולה בעבודה ואם חשוב לך שהיא תהיה חמה אז תשתמש בתיק של ה 6 שעות כמו שרשמת ותאכל שתחזור הביתה לא יקרה כלום...
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
3 ארוחות גדולות-בוקר,צהרים,ערב 3 ארוחות קטנות-בינהם
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לנושא:אתה לא חייב לאכול כל 3 שעות כמו רובוט.אתה יכול לאכול גם ארוחה אחת ביום(ראה ערך if),מה שחשוב זה הערכים בסוף היום. בהצלחה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |