|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-09, 07:49
|
#1 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
20-07-09, 08:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-09, 11:48
|
#3 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-07-09, 13:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חגורת גב מורידה עומס מגב תחתון. |
|
|
|
|
|
20-07-09, 14:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחגורת גב מחלישה את השריר הטרנסורסלי בבטן ולכן לא מומלץ להשתמש בה אלא במשקלים גבוהים יחסית.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
