|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-09, 19:37
|
#1 |
|
Banned
|
לא מבין בזה אבל אם יש לך כאב זה יכול להגרר לפציעה אז תחליף תרגיל וזהו
ומה זאת אומרת "התחלת להעמיס משקל" בעבר היית עושה טווח חזרות גבוהה מדי/לא היית מתאמץ הרבה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
