|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 19:13
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
זה נכון התגובה של הבחור שאמר שבמאזן קלורי חיובי אתה לא תאבד שריר הוא אבסורד לחלוטין ... כי לפי מה שהוא אומר אני יכול להתאמן להגיע ל 80 קילו על 6% שומן להפסיק להתאמן ולאכול מלא במאזן קלורי חיובי והכל ישאר כמו שהוא בלי להתאמן . עם הזמן השריר הזה יעלם כי הגוף מפרק אותו אם אין בו צורך והגוף יצבור שומן כי אתה במאזן חיובי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
