|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 00:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
15-07-09, 00:39
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הגוף יעדיף לצבור שומן כדי שיהיה לו מאגרי אנרגיה לשעת חירום
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 18:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 18:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תנסה לא להתאמן חודש בערך ולהיות במאזן חיובי , לא רק שתאבד שריר אתה גם תשמין |
|
|
|
|
|
15-07-09, 19:13
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
זה נכון התגובה של הבחור שאמר שבמאזן קלורי חיובי אתה לא תאבד שריר הוא אבסורד לחלוטין ... כי לפי מה שהוא אומר אני יכול להתאמן להגיע ל 80 קילו על 6% שומן להפסיק להתאמן ולאכול מלא במאזן קלורי חיובי והכל ישאר כמו שהוא בלי להתאמן . עם הזמן השריר הזה יעלם כי הגוף מפרק אותו אם אין בו צורך והגוף יצבור שומן כי אתה במאזן חיובי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-07-09, 21:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 21:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
ג-נ-ט-י-ק-ה |
|
|
|
|
|
15-07-09, 22:19
|
#8 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-09, 13:54
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
אני סה"כ אומר עובדות. |
|
|
|
|
|
16-07-09, 18:02
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 88
כללי:: ארתור
גיל:: 22
עוסק ב:: מסיבות של רוסים=]
חדר כושר: המכון של הטכניון
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-07-09, 18:25
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-09, 20:27
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ובגוף מושקעת אנרגיה(קלוריות) ממזון. אני לא אומר שאתה לא צודק,אבל לא בטוח שהחוק השני של התרמודינמיקה תקף פה,מכיוון שהוא חוק פיזיקלי והגוף הוא מערכת ביולוגית. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
