|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא ממש רוצה לעלות במאסה, אני יותר מנסה להתחזק בלי לעלות במאסה יותר מדי, לא יודע אם זה אפשרי.
בקשר ל ss לא יודע, נראה לי תכנית כללית מדי וגם אני לא עושה דד ליפט ואת החתירה אם המוט. |
|
|
|
15-07-09, 19:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 19:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 19:55
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 19:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-09, 22:32
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
(מצטער שאני כותב כמה הודעות ברצף פשוט אי אפשר לערוך  ) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
