|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צוחק??
חח ישד לך מליון סטים לכל שריר וזה כולה תוכנית ab והקטע עם הכתפיים מיותר לחלוטין תעיף תסופר סטים..... פשוט תחליף אותה לab קלאסית לא צריך את כל התוספות האלה שעשית זה מיותר לחלוטין...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |