|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אצלי יש פמפום חזק אחי ..
אבל לא זאת המטרה חח .. כולנו רוצים בסוף באמת לגדול ולא סתם פמפום .. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
זה יותר תרגיל לסיבולת מאשר למסה אבל אי עושה אותו פעם ב בשביל לראות את היד בשיא הגודל ובשיא הפמפום.
|
|
|
|