|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() אז זה אומר שצריך לעשות חיטוב על 10 אחוז שומן? אין לך מספיק מסת שריר בשביל לעשות חיטוב, להערכתי אתה יכול להתחיל עוד 20 קילו. וגם אם אין לך מטרה להיות גדול אין לך חוקים אחרים, בשביל תוצאות אתה עדיין צריך מסה טובה.
|
![]() |
![]() |