|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא נכון... אם אתה נח מספיק זמן אתה יכול לעשות אותם באותו אימון , אבל זה מעייף , מניסיון.
|
![]() |
![]() |