|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() חחחחחחחחחחחח the-two ....עכשיו הוא מדבר כזה יפה אתם מבינים .....
ואל תשכח להגיב לי באשכול ![]() ![]() ![]() סתם אחי אולי סוף סוף תשתנה גבר תשנה את התוכנית כשתראה שאתה לא מתקדם,בעקרון יש כאלה שמאמינים בלשנות את התוכנית כל 3 חודשים,ויש בזה משהו כי נותנים גירוי שונה לשריר. |
![]() |
![]() |