|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-09, 14:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
זה אפשרי לפעמים על נייטרלי אבל לא שלילי |
|
|
|
|
05-07-09, 14:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-09, 14:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 12:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשרי לראות גם לפעמים אנשים קובעים שיאים לrm1 באמצע חיטוב, כוח זאת פונקצייה שמכלילה הרבה דברים ולא רק מאזן קלורי
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
|
08-07-09, 12:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-09, 15:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אף פעם לא ראית אנשים במגיעים הפעם הראשונה עולים כמה קילו שריר ואז קולטים שהם במאזן שלילי? אז נכון שזה רק לאיזה חודש או משהו,אבל אפשרי עדיין. ובקשר לחומרים התכוונתי במאזן חיובי ניתן להישאר על אותו אחוז שומן עם חומרים כדוגמת gh ולעלות במסת שריר |
|
|
|
|
|
05-07-09, 19:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תאמת לא..
יש מצב הם חושבים שהן על שלילי אבל הם ממש קרובים לנייטרלי |
|
|
|
|
06-07-09, 12:46
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
06-07-09, 15:51
|
#9 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מבין למה רשמת את הסיכום הארוך הזה בלי קשר ציטוט:
למה אתה התנסת? וכן בעזרת gh אפשרי לעלות במסת שריר ולהשאר על אותו אחוז שומן(במסה) לא לרדת במסת שומן אלא להשאר על אותו אחוז שומן,זתאמרת מישהו שהיה 100 ק"ג על 10% שומן ,עלה 10 קילו מהם 1 קילו שומן עכשיו הוא 110 ק"ג עם 11 ק"ג שומן שזה עדיין 10% שומן |
||
|
|
|
|
06-07-09, 17:49
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אפשר גם טבעי, אבל כמובן זה יותר איטי. סטרואידים לא מחוללים פלאים, הם רק מגבירים אותך, נניח תעלה בלי חומרים 2 קילו בחצי שנה עם אתה יכול להגיע ל4 ול5 קילו נניח. אותם דברים בסיסיים מתקיימים בכל מצב והם המאזן הקלורי שלך, זה המפתח. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
