ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-07-09, 14:27   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru צפה בהודעה
שיבוא אורי שלי, סיקס פאק, זוסקהה ומתאמנים באמת כבדים
שיגידו לי שהם עובדים 3 סטים פעמיים בשבוע על החזה או הגב אני אוריד את הכובע בפומבי
עד אז אל תכריז שהרמה ירדה

מזה הצד האפל?
אז אתה מקשיב לאנשים הלא נכונים. זה שהם הגיעו לתוצאות מעולות לא אומר שהם יודעי כל ומה שהם עשו יעבוד עליך.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-07-09, 19:56   #2
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

עוד מישהו????????????
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-07-09, 19:57   #3
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

אח שלי כל אחד ומה שמשפיע עליו הכי טוב
לדעתי תעשה נפח נמוך עלי נפח נמוך עובד הכי טוב לא משנה מה החלוקהה
__________________
71 קילו
1.63
11% שומן
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים