|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-09, 20:12
|
#1 |
|
Banned
|
כי מתאמן מתחיל יכול להתקדם במשקלי עבודה מאימון לאימון אז למה לא להתקדם 3 פעמים בשבוע מאשר פעם אחת או פעמיים!!!
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
