|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() 16 סטים לחזה ????????? מכאן הבנתי שכבר אין טעם להמשיך לקרוא
שהוא יעשה 16 סטים (כשהוא מגיע חזרה-2 לפני כשל, לא סטים קלים) לחזה ! |
![]() |
![]() |