|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לחיצת חזה: 60 קילו 6 חזרות.
דדליפט: 70 קילו 6 חזרות. סקוואט: 70 קילו 6 חזרות. בנט אובר רוו: 60 קילו 6 חזרות. משקל: 64-63 קילו , גובה 173 סנטימטר. |
![]() |
![]() |